Пиридоксин активно участвует в обмене веществ в организме. Он необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. В организме витамин входит в состав ферментов, осуществляющих декарбоксилирование и переаминирование аминокислот. Также Пиридоксин участвует в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот. Помимо этого играет важную роль в обмене гистамина и способствует нормализации липидного обмена.
Витамин содержится в продуктах растительного и животного происхождения: пшеничных отрубях, говядине, треске, молоке и яйцах. Суточная норма витамина содержится в дыне, цветной капусте, чесноке, брокколи и др.
Если Вашего города нет в списке, выбирете «Остальная Россия» и свяжитесь с нами по бесплатному номеру